Записи с меткой ‘сон’

Недосыпание старит организм человека на несколько лет

Недосыпание старит организм человека на пять лет Исследователи из Медицинского центра Пасифик в Калифорнии получили результаты исследования, в ходе которого они изучили влияние расстройств сна на здоровье организма. Выяснилось, что хроническое недосыпание может повысить риски сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и вызвать обострение хронических заболеваний. Кроме того, депривация сна приводит в некоторых случаях и к психическим расстройствам […]

Lack Of Sleep Cause Permanent Brain Damage

Sleeplessness is making you fat, sad and more likely to make an ass of yourself on national television. But researchers say insomnia could have a more dangerous, irreversible effect that may make it more difficult for you to bore yourself to sleep by reciting state capitals, with a new study finding lack of sleep may […]