8 продуктов, незаменимых после 50-ти

Даже если человек в этом возрасте чувствует себя хорошо, полон сил и энергии, системы организма уже работают иначе.

Yellmed рассказывает, какие продукты помогут поддержать здоровье.

Фасоль. В зрелом возрасте активизируются многие недуги, в том числе сахарный диабет, Читать далее «8 продуктов, незаменимых после 50-ти»

Как активизировать мозг и сохранить память

Необходимость ежедневно запоминать множество информации, быстро делать одновременно несколько дел, переключаться с одного задания на другое приводят к усталости, в том числе снижению работоспособности. Как же быть? Ведь на работе никто не желает вникать в наши проблемы, Читать далее «Как активизировать мозг и сохранить память»